Светлана Никифорова, Мастер Спорта СССР по художественной гимнастики, Бронзовый призер России, участница Спартакиады Народов СССР
Два высших образования: НГУ (СПАФК им. П.Ф. Лесгафта) и РМАТ
С 2001г. - персональный тренер-реабилитолог, восстанавливаю людей после различных травм.
В 2013г. начала работать в "Русской школе хоккея", где на занятиях по хоккейной йоге меня насторожил тот факт, что у даже у спортивных ребят (от 7 до 17 лет) есть проблемы с костно мышечным корсетом,. Для борьбы с этим явлением мною была разработана, написана и запатентована программа "Оздоровительно реабилитационный тренинг для спортсменов".
В 2013г. меня заинтересовало новое направление в фитнесе - Скандинавская Ходьба.
Рассматриваю скандинавскую ходьбу как эффективную реабилитацию подходящую для людей различных возрастных групп и любого физического состояния.
Считаю, что индивидуальный и комплексный подход в тренировках намного эффективней чем самостоятельные занятия!
подробнее обо мне см >>>>>
