Официальный представитель Международной Федерации Original Nordic Walking в России
Клуб скандинавской ходьбы   «Go to Walk-Пойдем Ходить!!»
  проводит образовательный семинар / школу для инструкторов
12-13 Мая 2012 гг.

Приглашаем пройти обучение желающим  открыть свою школу  или клуб скандинавской ходьбы,  стать  инструктором  или тренером  международной федерации Original Nordic Walking www.onwf.org

Cтоимость лицензий :
BRONZE — ( член Федерации ONWF — открыт для всех!)  -75 евро ( не дает право обучать).
При оплате лицензии, Вы становитесь  участником Международной Федерации Original  Nordic Walking, получаете доступ к некоторым материалам сайта Федерации,  методичку на русском языке для уровня Bronze  и  обучающий видеоролик .

лицензия  SILVER (инструктор Международной Федерации Original  Nordic Walking www.onwf.org. ,  имеющий право обучать начинающих )- 247 евро , если Вы имеете  Бронзовое членство , в этом случае лицензия SILVER — 210 евро.

После прохождения образовательного курса, Вы   становитесь  лицензированным тренером и участником Федерации, получаете доступ к материалам сайта Федерации, поддержку Федерации, скидки  на снаряжение  и мероприятия Федерации ,  методичку на русском языке для уровня Silver  и  обучающий видеоролик .

лицензия GOLD (тренер-коуч Международной  Федерации Original Nordic Walking www.onwf.org. , имеющий право обучать начинающих, инструкторов, тренеров) — 370 евро, если Вы уже имеете лицензию SILVER, если нет, то стоимость лицензии GOLD —462 евро.

После прохождения образовательного курса, Вы   становитесь  лицензированным тренером и участником Федерации, получаете доступ к материалам сайта Федерации, поддержку Федерации, поддержку клуба, скидки на снаряжение и мероприятия ,  методичку на русском языке для уровня GOLD и  обучающий видеоролик .

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

День первый ( для лицензии SILVER, GOLD)
C 10.00 до 18.00
1.История происхождения скандинавской /финской ходьбы
2.Структура Всемирной Международной Федерации Финской ходьбы (ONWF)
3.Что такое скандинавская ходьба
4.Почему скандинавская  ходьба всем подходит.
5.Скандинавская  ходьба как мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста.
6. Снаряжение для занятий скандинавской ходьбой.
7.Сравнительный анализ обычной ходьбы и ходьбы с палками.
8.Техника ходьбы
9.Как правильно ходить с палками ( техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками,  техника ходьбы на асфальте)
10.Ошибки техники ходьбы

День второй ( для лицензии SILVER, GOLD)
C 10.00 до 17.00
1.Эффективность ходьбы
2.Тесты для начинающих занятия скандинавской ходьбой
3.Диагностика здоровья и подбор программ для занятий (оздоровительная группа, фитнесс, спорт)
4. Разминка с палками
5.Гимнастика с палками
6.Как создать и развить клуб скандинавской ходьбы.
7.Как создать группу для занятий на регулярной основе.
8.Завершение семинара. 

В течении двух дней  будут  проведены  практические  занятия по технике скандинавской ходьбы,  Вы научитесь правильно двигаться с палками. Узнаете как исправлять  ошибки в технике, как правильно выстроить тренировочный процесс.
Мы поделимся с Вами реальным, практическим опытом, который накопили в многочисленно проведенных мероприятиях, занятиях и походах клуба.

Семинар проводят-Ирина Марковская, тренер-коуч международной фeдерации ONWF , Шустров Николай, инструктор международной фeдерации ONWF.

Дополнительная информация  и  запись  по тел.:+7 812 7401210 ( с 10..00 до 19.00)
моб. тел. +7 921 9162198 — Николай Шустров
( директор клуба «Go to Walk-Пойдем Ходить!» Ирина Марковская будет на Кавказе с 28 апреля по 8 Мая)

Очень важно учится на инструктора у тренера владеющего правильной техникой ходьбы! На видео ниже Ирина Марковская демонстрирует идеальную технику скандинавской ходьбы:

httpv://www.youtube.com/watch?v=Cx1VSeFzU9k

Вы хотите ТАК научиться ходить????