тренировки в парках
Расписание занятий по скандинавской ходьбе в Москве на декабрь 2020

Tweet РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ НА ДЕКАБРЬ 2020 В МОСКВЕ. ВЛАДЫКИНО ст. Метро .вторник, четверг, суббота с 10.00 до 11.30.Место встречи – Главный вход в Ботанический сад РАН им. Цицина. Проезд ст. метро Владыкино, выход в сторону Ботанической улицы, далее пешком в сторону Главного входа в Ботанический сад. Тренировку проводит Артемьева Светлана, опытный инструктор…

ШЕСТЬ ЛЕТ КАК БЕЛКА В КОЛЕСЕ. Продолжение.

Tweet …финиш – это не конец. Подводим итоги, анализируем успехи и неудачи, строим планы на будущее. 1.Сегодня скандинавская ходьба стала популярным видом отдыха и тренировок на свежем воздухе. Для этого вида активности не нужно покупать дорогостоящее, громоздкое оборудование. Для занятий скандинавской ходьбой не нужно строить стадион или спортивный зал. Групповые тренировки по скандинавской ходьбе под…

Санкт-Петербург, Ольга Боброва, инструктор ONWF

Tweet Доброго времени суток, дорогие петербуржцы! Вы уже знаете, что скандинавская ходьба – уникальный и доступный вид двигательной активности на свежем воздухе, позволяющий обрести и удержать хорошую физическую форму, избавиться от плохого настроения, почувствовать радость от движения в любом возрасте. Хожу с палочками с 2010 года. В ноябре 2017 года я стала сертифицированным тренером Международной Федерации Original Nordic Walking,…