Москва

Скандинавская ходьба в Москве!

Московское отделение клуба «Пойдем Ходить!!» начало работу по продвижению скандинавской ходьбы или Nordic Walking осенью 2012 года. За это время мы прошли большой путь от нескольких энтузиастов, бороздящих с палками просторы московских парков под удивленные взгляды и стандартные шуточки прохожих, до дружной команды инструкторов скандинавской ходьбы и большого количества единомышленников. И в том, что скандинавская ходьба в Москве набирает обороты и пользуется заслуженным уважением мы видим и нашу заслугу.

Московские инструкторы клуба «Пойдем ходить!» проводят регулярные занятия скандинавской (финской) ходьбой во многих парках, включая Парк Горького, Царицыно, Крылатское, Покровское-Стрешнево, Ботанический сад, ВДНХ, Кусково, Кузьминки, Измайлово, Фили, Серебряный бор, парк 850-летия Москвы, МГУ, Сосенки, Коломенское, Екатерининский, Фестивальный, и география занятий постоянно расширяется.

Кроме того, мы регулярно проводим вылазки в ближайшее Подмосковье в выходные дни, участвуем в мероприятиях клуба в Санкт-Петербурге и других городах, путешествуем с любимыми палками по стране и за границей. Периодически проводятся бесплатные мастер-классы.

Сотрудничаем с различными организациями, которые включают занятия с нашими тренерами в свои оздоровительные, спортивные и досуговые программы. Помогаем интересно и весело провести день здоровья и спорта.

Наши инструкторы помогут вам освоить технику скандинавской ходьбы, а также поделятся своими индивидуальными практиками ведения здорового образа жизни. Это дыхательные, оздоровительные, танцевальные, китайские гимнастики, закаливание и здоровое питание. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально.

Чтобы найти наиболее удобное для Вас место занятий, загляните в расписание в конце этой страницы! В расписании Вы также найдете контактные данные инструктора и краткую информацию.

О мероприятиях клуба можно узнавать на сайте клуба, а также в социальных сетях (см группу справа)

Вы всегда можете заказать у нас и купить палки для скандинавской ходьбы и другие товары для занятий скандинавской ходьбой в нашем клубном магазине. http://nordicwalkingshop.ru/

 Кликните мышкой по выбранной в расписании строчке — откроется подробная информация о занятии с указанием места встречи и телефоном тренера.

Подбирайте удобный для вас день и ближайший парк в вашем городе,позвоните тренеру и предупредите, что Вы придете на занятие,  заказывайте снаряжение у тренера и он привезет его прямо на занятие. Если появились вопросы пишите levina59@bk.ru  звоните по одному из этих телефонов
+7(903) 723 25 34- Елена Казакова — И.О.Регионального представителя клуба Пойдем Ходить!! в Москве.kazakova67@mail.ru
Ирина Левина — орг.комитет клуба Пойдем Ходить!! в Москве
конт. тел:+7(926) 627 09 47

 Расписание тренировок по скандинавской ходьбе в Москве

 Москва, тренеры скандинавской ходьбы:

Москва, Ирина Левина
Я всегда увлекалась беговыми и горными лыжами, и теперь счастлива, что могу потренироваться без затрат времени на сборы снаряжения и подъезды к лыжне и горным склонам. Достаточно просто взять в руки палочки, выйти из квартиры и идти в любом направлении.
Конт. тел.:+7 916 9502805/ +7(926)6270947
Елена Казакова, тренер ONWF, Москва
Всем привет, кто заглянул ко мне на страничку, а может быть придет и на занятия. Меня зовут Елена, я инструктор по Скандинавской ходьбе, клуб «Пойдем ходить» в Москве. Сертификат ONWF ID:2015171873N

Веду занятия по скандинавской ходьбе в Тропарево. Ближайшие станции метро Коньково, метро Теплый стан, метро Тропарево, метро Юго-западная.
Москва, Наталия Каргова, инструктор скандинавской ходьбы (ONWF)
Я очень люблю ходить! По городским улицам, по лесным, и горным дорогам.

Людей, передвигающихся с двумя палками в руках, я увидела два года назад, в одной из скандинавских стран. Удивилась и посочуствовала...

Через год я опять увидела людей с палками, уже в другой скандинавской стране, их было больше и шли они по другому - быстро и красиво, и тут интерес быстро превратился в вопрос:"И чего я жду?" Ведь это то , что нужно - любимая ходьба плюс нагрузка на руки!

Я стала искать себе хорошие палки, и нашла не только палки, но и друзей-единомышленников.
Москва. Светлана Артемьева, Инструктор ONWF.

Меня зовут Артемьева Светлана. Я инструктор скандинавской ходьбы, г Москва


Приглашаю всех желающих любого возраста и физической подготовки на занятия по скандинавской ходьбе.
Пару лет назад после травмы спины мне пришлось расстаться с любимой работой и засесть дома на диван. Результат - лишний вес, боль в пояснице, судороги в ногах и депрессия. Я стала искать себе хобби и нашла – расшиваю валенки бисером и бусинами, делаю пленочные витражи и... занимаюсь скандинавской ходьбой
Москва, Анатолий Мельников

"Д В И Ж Е Н И Е –  ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ !!


Ходьба с палочками не требует больших материальных затрат. Единственное, что необходимо для занятий – это желание поправить своё здоровье и решение выделить немного времени для себя.

Мы достигаем улучшения физического и психологического состояния Вашего организма.

Долой лень и инерцию - ПОЙДЁМ ХОДИТЬ !!"

Тренер скандинавской ходьбы клуба Пойдем Ходить, Анатолий Мельников, МОСКВА


контакты: +7(916)6706810, melnikov.a@mail.ru
Москва, Гераскина Клавдия, Инструктор ONWF.
Если Вы устали от повседневности и хотите что-то изменить в своей жизни, приглашаю всех желающих овладеть техникой скандинавской ходьбы и продолжить тренировки в организованных группах, смотрите расписание на сайте клуба.
Москва, Светлана Савельева, тренер ONWF.
Всех, кто молод душой и отважен сердцем, я приглашаю заняться Скандинавской Ходьбой! Это оздоровительная тренировка подходит всем, независимо от состояния здоровья и жизненных обстоятельств. Вместе с вами мы сделаем шаг в увлекательный мир движения, прочь от скуки и хандры.
Москва, Лариса Казьмина, Инструктор ONWF.

Лариса Казьмина, тренер Международной Федерации Original Nordic Walking (ONWF) и Клуба скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить!!».


Два года назад, отдыхая в Кривске (Псковская обл.), впервые познакомилась со Скандинавской ходьбой, заинтересовалась. Спустя некоторое время судьба свела меня с тренерами клуба "Пойдем Ходить!!". Освоив правильную технику ходьбы, я поняла: это то, что мне нужно.
Любовь Якубович-Ясная инструктор скандинавской ходьбы, Москва
Теперь я инструктор по скандинавской ходьбе ONWF и приглашаю вас в новую увлекательную жизнь, полную движения, природы, новых друзей и отличного настроения. До встречи на занятиях в Ботаническом Саду и на набережной Яузы. Тел. +7(916) 144-48-28 y-yasnaya@yandex.ru
Татьяна Момсякова, инструктор скандинавской ходьбы, Москва
Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Я инструктор скандинавской ходьбы Original Nordic Walking Federation
Жду Вас в парке Царицыно и в других парках Москвы, возможны индивидуальные занятия в выходные.
Мои контакты: +7 916 604 80 48 tanyamom1@rambler.ru

Как и многие из вас основное время провожу у компьютера, по работе. Всегда искала что-то интересное и полезное, а главное на воздухе. Случайно наткнулась на сайт клуба скандинавской ходьбы «Пойдем ходить» и с сентября 2014 г. моя жизнь изменилась
Татьяна Шахновская
Инструктор скандинавской ходьбы Международной Федерациии Original Nordic Walking (ONWF), Москва
Татьяна Терехова, инструктор скандинавской ходьбы, г.Москва
Я пришла в Скандинавскую Ходьбу совсем не потому, что у меня были какие — либо проблемы со здоровьем, хотя Скандинавская Ходьба — это часть реабилитационной терапии и возможность восстановить здоровье
Наталья Корытная — инструктор ONWF Москва
Наталья Корытная — инструктор скандинавской ходьбы Международной Федерации Word Original Nordic Walking (ONWF) и Российского клуба скандинавской ходьбы «Пойдем Ходить!».
Я живу недалеко от м. ВДНХ. Занятия в группе проходят в национальном парке «Лосиный Остров», вход со стороны улицы Проходчиков. Возможны индивидуальные занятия с выездом в Ваш район. Пол, возраст и физическая подготовка значения не имеют.

Мои контакты: 7(916)284-02-74
Ирина Касьян — инструктор скандинавской ходьбы, Москва
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Касьян. Я инструктор скандинавской ходьбы международной Федерации Original Nordic Walking и клуба «Пойдем ходить!!».
Я живу в районе Москвы Северное Медведково. Занятия в группе проходят недалеко от метро Медведково- в природном заказнике «Медведковский», в заповедной зоне набережной реки Яуза. Возможны индивидуальные занятия с выездом в Ваш район. Пол, возраст и физическая подготовка значения не имеют.
Мой контактный тел. 8-(977)-475-66-50.
Звоните, приходите! Вместе к здоровью, красоте, успеху!
Ваш инструктор ONWF Ирина Касьян.
Валентина Переляева ,Инструктор ONW клуба«Пойдем Ходить!».Москва
Офисная работа? Мало двигаетесь? Научу вас ходить эффективно, задействуя руки и плечевой пояс. На личных примерах расскажу, как проходить от 10000 шагов в день при обычной жизни ЭФФЕКТИВНО.
Григорьева Людмила. Тренер скандинавской ходьбы ONWF, Москва
Приходите, всегда рада видеть Вас на своих занятиях в поселке Володарское, поселке Орлово и в городе Видное.Оздоровительный эффект и хорошее настроение гарантирую.
Контактный телефон 8(929) 671-5234.
Силюк Нина Алексеевна – инструктор скандинавской ходьбы
Моя профессиональная деятельность связана с физической культурой. Являясь специалистом высшей категории по физкультурно-оздоровительной работе, я обратила внимания на новый вид фитнеса – скандинавскую ходьбу. Доступные всем желающим физические нагрузки, единение с природой, физические упражнения на воздухе в группе с интересными людьми – что может быть лучше!
Приглашаю вас на свои занятия в парке Кузьминки.
Москва, Надежда Кочеткова
Надежда Кочеткова , тренер Московского филиала Клуба скандинавской ходьбы «Go to Walk — Пойдем Ходить!!», член международной федерации скандинавской ходьбы Original Nordic Walking.
Педагог, закончила МГПИ им. В.И. Ленина, истфак. Много лет увлекаюсь туризмом, люблю путешествовать. Скандинавская ходьба нравиться тем, что сочетает в себе возможности заниматься активным видом спорта, любоваться природой и общаться с интересными людьми.Приглашаю всех желающих присоединиться ко мне в парке Кусково. т. 8(926)6021438.
Галина Севрюкова, инструктор ONWF, Москва
Присоединяйтесь к интересным воскресным поездкам по Подмосковью
Предыдущий Следующий
Суббота в Кузьминках (Москва)
Автор:

Tweet Москва. Парк Кузьминки. Субботняя тренировка прошла в хорошем темпе при отличной солнечной морозной погоде. Радует то, что кроме лыжников встретили несколько одиночных Walker-ов с палками — москвичи присоединяются к мировому сообществу! На фотографии – мы у музыкального павильона, признанного шедевра архитектуры стиля ампир, где установлены копии двух скульптур известной скульптурной группы «Укротители коней», установленных…

Читать далее →

Зима в Москве.
Автор:

Tweet   Всех с зимой и снегом! Московский «Пойдем ходить» 1 декабря встретили зиму на рождественской ярмарке ВДНХ. Там уже вовсю веселятся, поют, танцуют в ожидании Рождества и Нового года. Веселый у нас народ, услышали и про нас новые шутки «Что лыжи уже стерлись?», «С прошлого нового года идёте?». Люди смеются и интересуются и удивляются…

Читать далее →

Елена Ромашева, тренер ONWF, Москва
Автор:

Tweet Здравствуйте! Я – инструктор Московского филиала Клуба скандинавской ходьбы «Go to Walk — Пойдем Ходить!!». Если Вам нравится быть здоровой и бодрой (или здоровым и бодрым), и Вы ищите для себя «легкий вид фитнеса» и компанию для совместных занятий, присоединяйтесь к нам! Звоните по телефону: +7 916 846 39 46,  пишите на эл.почту: eromashova@yandex.ru Для желающих овладеть техникой…

Читать далее →

Елена Озерицкая тренер по скандинавской ходьбе, Москва
Автор:

Tweet  Здравствуйте друзья! Вас приветствует тренер Original Nordic Walking Federation Озерицкая Елена— контакты: +7 916 950 2805  elenaoz@bk.ru.  «Пойдем Ходить!!» — клуб скандинавской ходьбы в Москве. Очень люблю путешествия, разнообразие деятельности и жизненных обстоятельств. С детства хожу в походы (с 5 лет). Слова коньки, ролики, велосипед, поход, рюкзак, байдарка, виндсерфинг, лыжи, горы самые любимые в…

Читать далее →

Москва златоглавая… встретила дождем…
Автор:

Tweet Москва встретила, дождем то, моросящим, то — уверенным, но всегда холодным! Невероятным количеством милиции в Парке Горького и рядом с ним Такое количество милиции объяснилось датой — 6 октября — День Учителя! В Парке Горького был запланирован большой праздник по этому поводу  и ожидалось большой стечение народа во второй половине дня. В ожидании нордиков…

Читать далее →