мастер класс
23 февраля, мастер класс по скандинавской ходьбе!Санкт-Петербург

Tweet 23  ФЕВРАЛЯ! В честь великолепного праздника Дня защитника Отечества! приглашаем к 11.00 на мастер класс по северной ходьбе всех желающих совершенствовать биомеханику движения с палками, сделать с нами разминку и растяжки, энергично подвигаться и походить! Прокат палок предоставляется. Рассчитывайте свое время на полтора часа занятия! Ждем, ждем с нетерпением встречи с вами! Мероприятие бесплатно.…

16.12.2018 Сестрорецк! Мастер-класс по ориентированию!!!

Tweet Дорогие друзья! Перед Новогодним Роггейном приглашаю Вас 16.12.2018 г. на Мастер-класс по ОРИЕНТИРОВАНИЮ. Мы вспомним основы ориентирования на местности по карте обретём уверенность в своих силах.  Встречаемся у ж/д вокзала Сестрорецк в  10-40. Занятие пройдет  в парке Дубки. Картами обеспечу. Компасы приветствуются! Мы все вместе пройдем по карте маршрут и найдем обозначенные пункты. Протяженность тренировочного…

2 тест ходьбы и мастер класс по скандинавской ходьбе на Елагином острове

Tweet Результаты 2 км теста ходьбы, проведенный 2 декабря 2018 Расшифровка: BMI – Индекс Массы Тела 19-24 — идеальный вес, 24-27 — небольшой избыток веса, 27-30  — умеренный избыток веса, 30-40  — значительный избыток веса, свыше 40 очень большой избыток веса, с которым трудно бороться.  Индекс Физического Состояния: 71-90 — физическая форма ниже средней 90-110…

ОТЧЕТ В ЛИЦАХ 1 ЭТАПА СОБЕРИ КИЛОМЕТРЫ ЗДОРОВЬЯ

Tweet В этом году Национальный клуб ONWF в России Пойдем Ходить!! стал Победителем в первом конкурсе 2018г Фонда Президентских Грантов и мы впервые за все годы работы с 2010 года получили финансовую поддержку на проведение соревнований по скандинавской ходьбе с проектом «Собери километры здоровья!!» Пять ярких этапов разного формата ОБЪЕДИНЯЮТ: — VII Осенний Фестиваль любителей…

10 ноября, бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе в Муринском парке! Приходите!

Tweet Дорогие друзья!  Приглашаем вас на бесплатный МАСТЕР-КЛАСС по скандинавской ходьбе! Мастер-класс состоится 10 ноября 2018 года (суббота) с 11.00 до 12.30 в Муринском парке (по адресу: пр.Луначарского дом 78, корп.1, автобусная остановка (место посадки на экскурсионные поездки) Ближайшая станция метро «Гражданский поспект». Проводят мастер-класс инструктора клуба Пойдем ходить!!» Палки  в прокат на занятие предоставляются. Приходите пожалуйста без сумок, ведь в руки мы…

2 ноября, мастер класс по скандинавской ходьбе в Екатерингофском парке! Санкт-Петербург

Tweet Друзья! Приглашаем на бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе ! Встреча 2 ноября в 17 часов в Екатерингофском парке . В программе: знакомство с техникой скандинавской ходьбы, разминка, заминка и небольшая прогулка по парку. Приглашаем Всех желающих, возраст не ограничен. Пожалуйста приходите на занятие со своими палками, без сумок и пакетов, а лучше с рюкзачком.…

26 октября (пятница) в 17:00 часов в Екатерингофском парке бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе

Tweet 26 октября (пятница) в 17:00 часов в Екатерингофском парке будет проходить бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. В программе: знакомство с техникой скандинавской ходьбы, разминка, заминка и небольшая прогулка по парку. Приглашаем Всех желающих, возраст не ограничен. Запись на мастер-класс по телефону :+7 812 6001220 Прокат палок предоставляется . Пожалуйста приходите на занятие без сумок…