Екатерина Каширская
15.12.2018 выездная тренировка в Сестрорецке от Екатерины Каширской

Tweet 15 декабря 2018 , в субботу состоится тренировка в Сестрорецке по скандинавской ходьбе и ОФП  тренера-инструктора Каширской Екатерины . Встречаемся у ж/д вокзала Сестрорецк в  10-40. Занятие пройдет на пляжах Финского залива Сестрорецка (или в парке Дубки — по погоде). ФОРМАТ — комфорт. В программе — суставная гимнастика, техника скандинавской ходьбы, аэробная нагрузка 40 — 60 мин.…

18.03.2018 прогулка Репино — Солнечное

Tweet 18 марта, в воскресенье, приглашаю нордиков прогуляться от ж/д ст. Репино до ж/д ст. Солнечное вдоль береговой линии Финского залива.Последние деньки ледового периода на заливе!!! Совсем скоро лед растает. Протяженность маршрута около 7 км. Прогулка займет у нас 2-3 часа. Успеваем на выборы президента России 2018!!! Мы собираемся на ж/д ст. Репино 09-51 в у последнего…