Выходим из зоны комфорта и готовим себя к тренировке.
Идти – НЕ идти ? Выходим из зоны комфорта и готовим себя к тренировке. Почему так часто у нас...
Идти – НЕ идти ? Выходим из зоны комфорта и готовим себя к тренировке. Почему так часто у нас...
Часть 1. Скандинавская ходьба «Движение — жизнь !!» Для того, чтобы быть здоровым, нужны всего 4 вещи: Движение (достаточное...
24 марта в 19.00 Клуб «Пойдем ходить!!» проводит встречу фитнес -тестирование. Будем учиться планировать программу тренировок и мониторить...
«Движение — жизнь !!» 1) Тело человека устроено так, что не может быть здоровым без интенсивного движения. Прежде всего,...
Что такое шведская ходьба и шведские палки?? Приглашаем на мастер класс , всех кому интересно разнообразие, всех, кто давно занимается...
Мой путь к здоровому образу жизни. Мотивация. “Все, стоп! Так дальше жить нельзя,- сказал я себе.- Надо срочно переходить к...
Уважаемые Нордики! 24 июня в 19.00 Клуб «Пойдем ходить!!» проводит семинар для всех занимающихся скандинавской ходьбой! Наша встреча будет...