тренировки в парках
Елагин остров,Скандинавская Ходьба в Цвете, тренер Юлия Демина-Юргенсон

Tweet Приглашаю вас на занятия « Скандинавская Ходьба в Цвете». Приходите и откройте для себя новый мир своих возможностей! Всем известна фраза: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага». Пусть первым шагом на пути перемен станет первый осознанный шаг на занятиях скандинавской ходьбой по методу цветового восприятия. Ждем новичков и тех, кто ходит давно.…

Купчино. Загребский бульвар.Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений.Нагрузка подбирается под конкретные возможности участников. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы В Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для…

Парк Победы СПб. Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений. Нагрузка подбирается индивидуально. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы ВК Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для «новичков» —…

Удельный парк СПб (Ст.М.»Пионерская»), скандинавская ходьба и ХАДУ — тренер Екатерина Каширская

Tweet Описание: Занятия по Скандинавской Ходьбе и ХАДУ в Удельном парке Санкт-Петербурга. В занятиях используются элементы дыхательной гимнастики, упражнения для укрепления позвоночника, энергетической гимнастики и другие. Оздоровительно-тонизирующий эффект, а так же отличное настроение гарантировано. Уровень сложности: средний (для всех групп населения). У нас Вы встретите единомышленников и укрепите свое здоровье. Занятие проводит тренер Екатерина Каширская,…

М.Чернышевская, Таврический сад, инструктор Елизавета Карпенкова

Tweet Приглашаю всех желающих, научиться правильно ходить с палками, освоить разминочную гимнастику и комплекс упражнений на растяжку. Данный вид физической активности (при регулярных занятиях и правильной технике) может серьезно изменить к лучшему Ваше самочувствие (если, конечно, Вы потрудитесь и освоите технику на занятии с инструктором) У нашей группы неотвратимо хорошее настроение и добрый нрав, так…

Купчино. Загребский бульвар.Тренер Алла Павлюченко.

Tweet Вы освоите основы финской ходьбы , разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием элементов статической гимнастики айкуне, биомеханики и дыхательных упражнений.Нагрузка подбирается под конкретные возможности участников. Каждую субботу-выездные тренировки в пригородах СПБ и ЛО. Анонс по четвергам-пятницам на сайте клуба и на странице группы В Стоимость занятий: Первое, вводное занятие по технике для…

Елагин ЦПКиО, тренеры Елена и Андрей Озерицкие

Tweet Ждем Вас на своих занятиях на Елагином острове по понедельникам и средам с 19.30 до 21.00. Сбор у 3-го Елагиного моста у Приморского проспекта. Описание Занятия скандинавской ходьбой независимо от уровня физической подготовки. Мы с удовольствием покажем вам как использовать палки для улучшения состояния здоровья и основных физических показателей: выносливости, гибкости, силы и кооординированности.…