Москва: семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF

Загрузка карты ....

Date/Time
Date(s) - 26/11/2016 - 27/11/2016
10:00 дп - 6:00 пп

Location
Москва - точный адрес сообщим позднее

Category(ies)


Как всегда весело, позитивно и продуктивно прошел в Москве очередной семинар Инструктор скандинавской ходьбы ONWF

ПРОГРАММА СЕМИНАРА ИНСТРУКТОР СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ в Москве —  26/27 ноября 2016 года. 

 

День первый  с 10.00 до 18:00ч

День второй с 10.00 до 18.00

  • История происхождения скандинавской /финской ходьбы
  • Что такое скандинавская ходьба
  • Почему скандинавская  ходьба всем подходит
  • Скандинавская ходьба как мощнейшее оздоровительное средство для людей любого возраста
  • Снаряжение. Виды и технологии. Новинки
  • Сравнительный анализ обычной ходьбы и ходьбы с палками (практическое занятие на улице)
  • Техника ходьбы с палками (практическое занятие)
  • Медицинские аспекты
    Показания и противопоказания к занятиям скандинавской ходьбой.Мониторинг за состоянием здоровья занимающихся скандинавской ходьбой.Оценка функционального состояния. Расчет уровня интенсивности занятий.
  • Завершение семинара .
  • Гимнастика с палками (разминки, заминки), расширение  комплексов(практическое занятие)
  • Техника подъема, спуска, прыжки, бег с палками,  техника ходьбы на асфальте
    (практическое занятие)
  • Работа над ошибками в технике ходьбы (практическое занятие)
  • Индивидуальный анализ личной техники обучающегося (видео анализ)
  • Мотивация тренирующихся, виды тренировок.
    Роль тренера. Планирование тренировок.
  • Как организовать, планировать и проводить мастер-классы (практическое занятие на улице), создать свою группу, открыть успешный клуб по скандинавской ходьбе. Продвижение, с чего начать
  • Клуб Пойдем ходить!! — ответы на вопросы.
    Круглый стол.

Для семинара: Удобная без каблука обувь, одежда фитнес  по погоде .
В программе курса предусмотрены кофе-брейки и небольшой перерыв для обеда.
Стоимость курса: 8000 руб.

Пожалуйста, подтверждайте свое участие заранее, пишите, звоните!
Пишите на эл.почту: go2walk.ru@gmail.com  скайп go2walk.ru

Bookings

Заказ билетов на это мероприятие закрыт.