Ирина Беспалова, инструктор ONW, Санкт-Петербург

"От бега - к скандинавской ходьбе!"

Здравствуйте, меня зовут Ирина Беспалова!
Я с 7 лет занималась легкой атлетикой, бегала длинные дистанции и марафон. Для меня бег, был смыслом моей жизни. Но когда я познакомилась с северной ходьбой, поняла, что ходьба - это шаг навстречу ГАРМОНИИ! С нашим бешеным ритмом жизни, хочется замедлиться и вдумчиво подойти к движению, к спорту, к жизни, достичь гармонии не торопясь, а спокойно и размеренно. И в этом нам поможет северная ходьба! Ходьба - это движение, тренировка, возможность подумать, помечтать, провести время с собой, в компании единомышленников. Это развитие тела, души и разума. Это спокойные умеренные нагрузки, создающие внутреннюю гармонию всех систем и энергий.
Буду рада видеть всех желающих походить, в Удельном парке!

Запись на тренировки по телефону 8-999-194-33-93
Актуальное расписание смотрите на сайте клуба в рубрике
Расписание тренировок
http://www.go2walk.ru/nordic-walking-raspisanie/