Добрый день, меня зовут Голубев Виталий. В скандинавскую ходьбу меня привел мой лишний вес. Работа у меня сидячая, да и поесть люблю. Хотел сбросить вес бегом, но дыхание не хватало, да и в коленях чувствовался дискомфорт. Мой вес был 120 кг, а объем в талии 122см и это меня совсем не радовало, особенно, что наступала пора летних отпусков. И хотелось выглядеть в футболке без всяких комплексов. На просторах интернета наткнулся на скандинавскую ходьбу и мне стало интересно, что это за люди ходят с «палками»? Купил себе пару и понеслось. После работы в парк, и так каждый день в течении нескольких дней, но результата не увидел. Вот чувствовал, что что-то не так! И опять в интернет! Запрашиваю ближайший парк и… О чудо! Мне выдает поисковик, что в нашем парке инструктор Артемьева Светлана водит группы по скандинавской ходьбе. Дело было вечером и не откладывая свое желание по-подробней узнать все о скандинавской ходьбе набираю ее телефон и говорю, что хочу заниматься у Вас в группе. И ВОТ ОН! Наступил долгожданный день встречи с инструктором. Это милейший позитивный человек, замечательный инструктор и просто ДРУГ. Мы как-то быстро поняли друг друга и сдружились… О, да, друзья, я понял как важно начинать занятия с инструктором. То, что я ходил сам не идет ни в какие сравнения… через пятнадцать минут тренировки я просто истекал потом, но настроение было классное! После ходьбы была заминка, тот комплекс упражнений, который дала Светлана – он меня изменил. За два месяца занятий я в талии уменьшился до 112 см, жена была в ШОКЕ, а мой вес упал до 105 кг. Фантастика, то к чему я относился с улыбкой, мне помогло стать другом и инструктором скандинавской ходьбы! Бросаем диваны и телевизоры и выходим в парки и скверы! Вы найдете единомышленников и ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ!
Контакты: golubev-vitalii@mail.ru , тел. +79636938636.