Ирина Марковская

Ирина Марковская, тренер-коуч по скандинавской ходьбе, директор клуба.

Семинар по подготовке инструкторов/тренеров Original Nordic Walking 29-30 /08

Tweet По результатам  школы-семинара были получены серебрянные лицензии — инструктор ONWF и одна золотая лицензия — тренер ONWF Чуть позднее будут опубликованы и видео сюжеты отснятые во время школы-семинара    

Техника скандинавской ходьбы.

Tweet 3 июня 2010 года к нам в Петербург из Финляндии приехал мастер Марко Кантанева с одной единственной целью — научить правильной технике ORIGINAL NORDIC WALKING всех желающих этому научиться. Замечу, что желающих оказалось немного… Но, я была в их числе :)) (Почему Марко Кантанева??? — вот посмотрите чем его техника нас всех «зацепила» >>>>…

10 сентября идем ходить на «Женской Десятке!! » Международном легкоатлетическом пробеге.

Tweet Приглашаем увлекающихся скандинавской ходьбой  женщин принять участие  в великолепном спортивном празднике! Встречаемся 10 сентября в 11.20 на Дворцовой площади, возле Александрийской колонны, со стороны Зимнего Дворца, сделаем разминку и Пойдем Ходить!! Контактный тел. 9162214-Ирина Марковская   10 сентября 2011 года в 6-й раз на Дворцовой площади состоится Праздник красоты и здоровья «ЖЕНСКАЯ ДЕСЯТКА» для…

Мастер класс для пенсионеров Васильевского острова

Tweet Занятия на свежем воздухе  удивительно поднимают настроение и насыщают организм кислородом. Ходьба с палками одаривает  энергией и тренирует 90% всех мышц тела. Техника ходьбы доступна и проста , достаточно бывает одного или двух занятий, что бы человек научился правильно ходить  с палками и тогда движения становятся свободными, естественными и очень гармоничными. Палки служат дополнительной опорой при движении,  синхронная…