Бег или ходьба?
Выбирать между хорошим и очень хорошим трудно. Ходьба безопасна для суставов. Зато бег лучше помогает похудеть и укрепляет мышцы...
Выбирать между хорошим и очень хорошим трудно. Ходьба безопасна для суставов. Зато бег лучше помогает похудеть и укрепляет мышцы...
Так странно выглядит вода речки Тохмайёки, около одноименного водопада Тохмайёки (это на нем снимался фильм «А зори здесь тихие»...
Уважаемые участники Дня Здоровья, Вы можете посмотреть эти фото и в клубной группе Вконтакте http://vkontakte.ru/album-18770640_140586684 — добавьте в альбом...
Ходьба — самый простой способ для похудения. Что бы заниматься ходьбой, не нужен ни специальный тренер, ни спортивный зал,...
Место проведения тренировки: поселок Лосево, река Вуокса, 90 км. от Санкт-Петербурга. Пройдем маршрут по окрестностям Лосево и посмотрим (И...
Солнечная Болгария словно создана для развития Nordic Walking. Разнообразный рельеф, огромное количество парков и природных национальных заповедников,...
В этот раз было меньше опытных нордиков — а больше начинающих, мы меньшее расстояние прошли, но зато больше внимание...