Отзывы/мысли о скандинавской ходьбе вообще и о нашем клубе в частности!

 Ждем Ваших откликов, советов, пожеланий!

  • Всем привет! Я от всей души, хочу поблагодарить наших тренеров Ирину и Николая за отлично подготовленный семинар -практикум, который проходил с 21 по 22 февраля 2016 года в Санкт -Петербурге. За их внимательное отношение к каждому кто принял участие, за их мастерство и талант. Я не кривя душой желаю им и их клубу процветания. А, всем кто еще не нашел себя в этой жизни, советую взять палки для Скандинавской ходьбы, позвать друзей и родных, и сказать им «Пойдем Ходить!!»

    Olga Marchenko, Лахденпохья

  • В сентябре 2014 г. судьба подарила мне долгожданный подарок-занятия скандинавской ходьбой. Я сразу ощутила абсолютное доверие к профессионализму высшей категории тренера Ирины Марковской. После несколькоих непрерывных и ненавязчивых заняти приступы астмы уменьшились, повысилась работоспособность.
    Пришлось пересмотреть режим дня и качество питания.
    Жить стало веселее после обожаемых занятий. А солнечная улыбка Ирины надолго вдохновляет на упорный труд и борьбу за жизнь.
    Очень надеюсь достойно встретить следующий Юбилей с группой по скандинавской ходьбе! С признательностью и благодарностью: Далина Ирина Дмитриевна.

    Далина Ирина Дмитриевна, Санкт-Петербург

  • Я занимаюсь скандинавской ходьбой 4 года, в группе Ирины Марковской на Васильевском острове.
    Достоинства: 1. Занятия проходят на свежем воздухе. 2. Тренировка начинается с разминки всех суставов. 3. При ходьбе задействованы все мышцы тела. 4. Улучшились самочувствие, чувство равновесия и координации. 5. Улучшилось состояние опорно-двигательного аппарата (колени, суставы ног и рук). 6. Увеличился круг общения. Большое спасибо нашему тренеру Ирине за внимательное отношение к каждому, посещающего занятия. Ефремова Нина Васильевна.

    Ефремова Нина Васильевна., Санкт-Петербург

  • Скандинавская ходьба
    Нина Шестер

    Ходят с палками зимою,
    Я вздыхаю: дожились !
    Жизнь-то стала дорогою,
    Не купить уж людям лыж!

    Всюду бродят, снег пиная,
    Только палочки в руках.
    Что я тёмная такая,
    Прояснилось лишь на днях.

    Скандинавскою ходьбою
    Наши люди занялись.
    Удивилась я, не скрою,
    Все продлить решили жизнь.

    Тренируют мышцы тела,
    Дышат воздухом в мороз.
    По душе такое дело
    Даже бабушкам пришлось.

    Чтоб суставы не болели,
    Лучше стал иммунитет,
    Ходят с палками в метели –
    Вот такой простой секрет!

    Алексеев Алексей, Йошкар-Ола

  • С 19 по 26 сентября группа по скандинавской ходьбе из Архангельска осуществила долгожданное путешествие в район Приэльбрусья. Поездка была организована Ириной Марковской, за что ей хочется сказать огромнейшее спасибо: организовано все было на самом высоком уровне.
    Многие из нас впервые были в горах, поэтому каждый день был новым открытием – знакомством с замечательной природой Кавказа и испытанием наших сил и возможностей. Утром мы уходили на маршрут, а возвращались лишь вечером, когда верхушки гор были залиты светом заходящего солнца как на картинах С.Рериха и Н.Рериха. Целый день мы наслаждались красотой Приэльбрусья, дышали чистейшим воздухом и пили замечательный местный нарзан. А какие были интересные маршруты с изумительными панорамами и необозримыми горными системами. От всего увиденного просто захватывало дух. В нашей памяти осталось все. Гора Чегет с великолепным видом на Эльбрус, окружающие горы и бесконечным синим, синим небом. Невероятно красивый водопад Девичьи косы, искрящийся на солнце. Река Ирик с дремучим сосновым лесом, со стадом коров на узкой тропинке и удивительными Песчаными замками, созданными природой. А какой был красивый водопад, в котором искупалась наша неунывающая Света. Река Адыл-Су, по ущелью которой иногда было страшно идти. Но наградой всем нашим испытаниям была прекраснейшая «Зеленая гостиница», и красивейшее озеро Башкара с изумрудной водой. Очень красивая долина реки Шхельды. Осень нарядила ее в золотистые цвета. С этой долины открывается замечательный вид на суровые вершины Шхельда и Ушба, которые у альпинистов считаются вершинами высшей категории трудности.
    Но самое сильное впечатление оставил Эльбрус, когда мы с высоты 3800 м пешком поднялись по леднику до «Приюта Одиннадцати» и увидели его совсем близко. С горы Чегет он казался небольшим, но здесь он был таким огромным и величественным, что мы ощущали себя маленькими песчинками в этом мире. Восторг переполнял наши сердца и хотелось кричать от счастья, что мы и сделали. Гора Эльбрус в переводе с балкарского — это гора Счастья, и мы с этим согласны на все сто процентов. Это останется с нами навсегда.
    А еще мы были зрителями соревнований по высотному забегу на Эльбрус и смогли увидеть этих сильных и отважных девушек и ребят, которые бросили вызов самому Эльбрусу в его покорении.
    Все это время мы жили в отеле Эльба, поэтому хочется сказать большое спасибо его гостеприимным хозяевам — Нине и Хизиру. А какая замечательная кухня в этом отеле, все было очень вкусно. Нас научили делать хычины и осетинские пироги, самые хозяйственные из нас уже попытались воспроизвести дома эти кулинарные рецепты.
    А на Поляне Нарзанов мы попробовали местные лакомства: пастилу (здесь она на любой вкус: и малиновая, и вишневая, и сливовая) и чурчхелу.
    Большое спасибо гиду Жене, который сопровождал нас по этим маршрутам. Он учил нас, как правильно ходить по горам и давал необходимые нам советы. Большое спасибо и нашему водителю Мухудику. Во время нашего путешествия мы постоянно чувствовали заботу и поддержку со стороны Иры и Жени.

    Нам понравилось все: трудности, которые мы с упорством преодолевали. Наградой всего этого были изумительные пейзажи, окружающие нас. Путешествуйте по горам, но идите туда с добрым сердцем и хорошими мыслями, и они отблагодарят вас. И тогда вы испытаете истинное счастье. Несомненно это путешествие сплотило архангельскую команду, планируем в один из выходных собраться вместе, обменяться фотографиями и посмотреть фильм, который смонтировал наш гид Женя, попробовать осетинские пироги в исполнении наших северных хозяюшек и еще раз вспомнить наше путешествие.
    И в завершение, мы хотим посоветовать всем, кто еще думает, обязательно съездить в удивительный край – Приэльбрусье, ведь лучше гор, могут быть только горы, на которых еще не бывал.

    От лица архангелогородцев, Анна Тельнова

    Надежда Щипанова, Архангельск

Оставить свой отзыв

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.