Соколик Оксана, инструктор скандинавской ходьбы, Санкт-Петербург.

Соколик Оксана, инструктор скандинавской ходьбы, Санкт-Петербург.

Меня зовут Оксана, по профессии –бухгалтер. Спорт всегда занимал в моей жизни важное место. Я занималась легкой атлетикой, многоборьем, плаванием. С возрастом поняла, что можно и нужно расширять объем своей спортивной деятельности.

В 2017 году окончила Педагогический Колледж Фитнеса по специальностям :

Детский фитнес, калланетика, оздоровительный фитнес». В 2018 году прошла обучение, получив сертификат инструктора скандинавской ходьбы «Сo2walk» в клубе «Пойдем Ходить» г. Санкт-Петербург. В настоящее время провожу групповые и индивидуальные тренировки по калланетике с элементами ЛФК и индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбе

 

Что дают занятия скандинавской ходьбой? Чего мы хотим добиться ?

  Это постановка техники скандинавской ходьбы, укрепление общего состояния здоровья, восстановление физических сил, снижение веса и его стабилизация, выработка навыков управления своим психическим состоянием, поддержание хорошего настроения, стимула к активной жизни.

Движение-это жизнь, а ходьба-это здоровая жизнь. Скандинавская ходьба доступна всем желающим.

Приглашаю всех, кто ценит здоровую жизнь и достоин ее, присоединяйтесь к нам.

Контактный тел.: 8-911-933-59-20