«Вокруг озера Леман». Как это было.

«Вокруг озера Леман». Как это было. Автор:Людмила Наумова.

28.05.2019

4 часа утра, Пулково. Приезжаю за 2 часа до вылета. Кое-кто уже на месте: Лена Горячева, Лена Галаян, Аня Валеева, Виктор Тарасов. А вот и наши руководители – Ирина Марковская и Николай Шустров. Нас из Санкт-Петербурга 10 человек. Мы летим в Женеву, для участия в соревнованиях по скандинавской ходьбе под названием «Вокруг озера Леман». Это будет поход на 5 дней вокруг Женевского озера.

А вот и команда

Каждый участник идет либо в спортивной команде, либо в номинации «Открытие». В последнюю группу попадают обычно те, кто участвует впервые. Спортивная группа идет весь маршрут — 192 км, номинация «Открытие» — поменьше, 120 км. Разница в км покрывается транспортом: автобус, паром, электричка. Все участвующие в «Открытии», для лучшего управления, разделены на три группы: первая группа идет со скоростью 6 км/час, вторая – 5 км в час, ее ведет Франсуа, и третья – российско-французская, ее ведет Бертран, она самая медленная – 4 км/час. Это сделано для того, чтобы участники не наступали друг другу на пятки и не скапливались на перекусах.

Бертран

В этом году судей одели в белые жилеты. Для участников – зеленые футболки с эмблемой тура. Вообще, форма на этом туре каждый год новая. Мы уже друг друга по футболкам различаем: черная с зеленым рисунком – это 2017 год, черная с красным – 2018. Я на Лемане в третий раз. Начинала так же, как все, в номинации «Открытие», а на следующий 2018 год уже шла в спортивной команде. В последний день мне тогда удалось взять третье место по итогам дня. На награждении мне дали в руки микрофон и неожиданно для себя я заявила, что приеду через год. А слово, как известно, не воробей… Год назад мне трудно дались те километры. Далеко ли уйдешь со стертыми ногами? Поэтому к следующему Леману я решила, готовить свои ноги: мазь от натоптышей, специальные носки, кроссовки на размер больше, но главное – это тренировки, походы, соревнования. Все-таки, каждый этап – это больше 30 км и идти придется быстро, на скорость. Старалась участвовать во всех соревнованиях, что проводились в нашем городе и в ближайших окрестностях. Ездила в Мурманск в марте на Праздник Севера, в Петрозаводск в феврале на фестиваль, в Гдов в начале мая на Гдовскую весну. И каждый раз выбирала дистанцию по максимуму.

Людмила Наумова

Наша команда – 17 человек. Все, кроме меня, идут в «Открытии». Перед посадкой в Женеве наш самолет летит над тем самым озером, которое завтра мы будем покорять. Час ожидания, и мы встречаем самолет из Москвы. Вот и остальные 7 человек, команда в сборе, можно отправляться дальше. Мини автобус везет нас в маленький городок Тонон-ле-Бен. Тот же самый отель, что и в прошлом году. Немного отдохнули, в 5 вечера нас ждут в замке на экскурсию. Там же, в замке, получаем стартовые пакеты.

Идет выдача стартовых номеров.

 Участникам группы Спорт выдаются специальные кнопки определяющие их место нахождение

А вот и Гийон, главный судья соревнований. Он меня узнал. Еще бы, помнит, наверное, какую овацию я сорвала на финише в 2017 году, когда покинула свою группу и увязалась за спортсменами. А в 2018 тоже со мной случай произошел: в последний день мой рюкзак по ошибке кто-то забрал, а свой оставил. Вот и пришлось организаторам вызванивать этого человека, а потом ждать, когда он привезет мой рюкзак и обменяет.

29.05.2019 первый этап 34.1 км, перепад высот 950 м

Подъем 5.30, завтрак. 6.50 – мы выдвигаемся к замку. Там стартовый городок. Погода хмурая. Обычная предстартовая суета. И тут начались неприятности. За 10 минут до старта выясняется, что у меня не те палки. Да, было такое требование, что палки должны быть сплошные (не складные). А я это требование проигнорировала. Ведь в прошлом году я шла со своими палками, ведь «прокатило»! Да и как можно нескладные палки везти в самолете? Николай Шустров быстро нашел выход. Они, оказывается, забронировали для меня палки, но отдали их Ольге из Москвы, она вообще без палок приехала. Мы оперативно находим Ольгу, меняемся палками. Ирина Марковская берет у меня интервью. Вопрос следующий: что я жду от сегодняшнего старта. А действительно, что? Победы? Смешно! Просто хочу пройти достойно, чтоб самой понравилось. Хочу улучшить свои результаты по каждому дню. И хочу не стереть ноги. Все, нас вызывают на старт. За всеми этими передрягами я совсем забыла проверить шнурки. Перед каждым стартом я завязываю их специальным узлом. Спасибо Юле Филипповой, это она дала нам мастер-класс по шнуркам еще 3 года назад. Так и есть, один шнурок начинает развязываться. Делаю шаг в сторону, завязала и пошла дальше. Начинаю присматриваться к соперникам. Вот впереди меня идет женщина где-то моих лет, или чуть моложе. Рядом с ней мужчина, тоже где-то 50+. В какой-то момент я вижу, что мужчина пропустил поворот, а женщина потянулась за ним и тоже проскочила мимо. Не смолчала, не смогла, крикнула, что не туда идут. Женщина меня услышала, докричалась до своего соседа. Потом они меня догнали и оба сказали «мерси». Вот и удобный повод познакомиться и завязать добрые отношения. Познакомились: Натали и Жак. Спорт спортом, но прежде всего надо быть человеком. Может и мне кто-то так же покричит, если не туда сверну.

После второго перекуса начинается горный участок. Вверх, вверх, все время вверх. Идти тяжело, ноги ватные, дышу, как паровоз. Мои соперники где-то впереди. Буквально уговариваю себя идти, не останавливаться. Шаг, еще шаг и вот она, самая высокая точка.

Дальше вниз, но здесь другая опасность – скользко. Иду осторожно: метки, желтые стрелки, сигнальные ленты, не дай бог пропустить! Все, вышла из леса. Посмотрела на часы – половина пути пройдена. Дальше — уже легче. А вот и та самая дорога, где я попала в колючки в прошлом году. Только теперь она заасфальтирована, и идти по ней – одно удовольствие. За 7 км до финиша – последний перекус и сразу за ним начинается двухкилометровый тягун. Впереди маячит спина Жака. Идет тяжело, устал. У меня есть преимущество: я знаю, что этот тягун на сегодня последний. Догоняю Жака на самой верхотуре, дальше идем вдвоем. А вот и финиш! Мы дошли, ура! И время очень приличное: 5 часов 18 минут. Судья на финише показывает мне протокол прошлого года 5 часов 58 минут. А старт перенесли вперед на 1.5 км. Получается, улучшила свой результат на 25 минут. Это здорово!

Немного ожидания и нас уже везут к месту нашего ночлега. Это гимназия, спортзал. Сразу начинаю готовить нашей команде спальные места. Ведь они идут последними, пока дойдут, хорошие места уже все будут заняты.
Итак, 17 поролоновых матрасов, 17 подушек. Хорошо, организаторы все вещи российской команды складировали отдельно. За мной наблюдает один из судей, с неподдельным таким детским интересом смотрит, что я делаю. Ну вот и все готово, теперь можно и в душ. Жду своих.

спали в вот таких спортивных залах

Наши появились после 17 часов. И сразу ко мне «Ну как?». Пока не знаю, вроде шестая, но надо дождаться официального объявления. Перед ужином вывесили результаты первого дня: я – шестая среди женщин. Начало хорошее. Но впереди еще 4 дня. Пойти здесь особо некуда. Наши девчонки пробовали, магазины все закрыты. Спать ложимся рано – в 9 вечера. Завтра подъем в 5 утра, не забалуешь.

30.05.2019 второй этап 35.8 км, перепад высот 245 м

Открываю глаза, 5 утра. Уже народ зашевелился. Сразу понимаю, что сегодня будет отличный день. На небе ни одного облачка. Распорядок обычный: завтрак, выход на место старта, зарядка, старт.

Фредди Меркьюри

Сегодня маршрут чуть длиннее, зато без горных участков. Сначала идем по лесу, потом выходим на набережную. Очень много людей на набережной, я постоянно теряю из вида впереди идущих. Через каждый час – перекус. Успеваю насладиться красотой и видами этих мест. Прохожу мимо памятника Фредди Меркьюри, салютую ему. Лидеры где-то впереди, а я пристроилась за спиной одного человека, очень похожего на тот рисунок на зеленых пакетах, что входят в стартовый комплект. Шорты, большие башмаки и рюкзак за спиной – ну точно он. Я догнала его в самом конце набережной, он стоит, озирается, метку ищет. Я увидела ее раньше, указала ему. Познакомились, его зовут Георгий. Какое-то время идем вместе. Меня кто-то окликает по имени. Я поднимаю голову и узнаю наших судей. Они снимают нас на видео. Значит, потом смонтируют фильм.

Виноградники

Вторая половина пути идет через виноградники. В прошлом году именно там я где-то пропустила поворот. Поэтому внимательно слежу за метками и для страховки смотрю за теми, кто впереди. А впереди Натали и Жак, мои старые знакомые. Наверное, это и помогло пройти до финиша без приключений. Время 5 часов 09 мину. Тоже лучше, чем в прошлом году на 15 минут.

Уже по традиции начинаю с того, что таскаю вещи нашей команды. Нашла тележку, с ней справилась гораздо быстрее. Матрасы и подушки – тоже на тележке. Французы на все мои телодвижения смотрят как-то равнодушно, никто не предложил помощь. Да, все-таки разный у нас с ними менталитет.

лебеди плавают везде

Ночуем опять в спортзале гимназии. И озеро совсем рядом. А не искупаться ли мне? Выхожу на пляж, залезаю в воду. Смотрю, прямо на меня плывет белый лебедь, явно не с дружелюбными намерениями. Быстро искупалась, и на берег. Наверное, он хочет мне показать, что это его территория. После купания я чувствую себя совсем по-другому: ушла усталость, силы вернулись.

А вот и наши пришли. И сразу спортзал наполнился народом и свободных мест почти не осталось. Уже очередь к доктору, который ноги обрабатывает. К нему я пока не пойду, с ногами у меня все в порядке. А вот на массаж – с удовольствием. Он, правда, не бесплатный, 10 евро, зато эффект есть.

За ужином объявляют победителей дня. Это такая традиция, каждый день подводят итоги и награждают за первые 3 места. Разделения по возрасту нет. Три лучших у мужчин и у женщин. Победители получают дипломы. Сегодня у меня опять шестой результат среди женщин. И это здорово! А лидеры, конечно, они сильней и моложе. Так что не будем питать иллюзий, в лидерах мне не быть. В этом году в спортивной группе идет 49 человек: 26 женщин и 23 мужчин. В 2017 году спортивная группа составляла 35 человек, а в 2018 – 40 человек. Положительная динамика! Задаю себе вопрос, что же привлекает людей к таким соревнованиям? Ведь многим за 50! А идут, не боятся! Наверно, они оптимисты по жизни и для них 50 – это не возраст.

31.05.2019 третий этап 38.1 км, перепад высот 156 м

Я проспала 8 часов. Было состояние, что ты отдохнул, выспался. День обещает быть солнечным. Около 8 утра выстраиваемся на линии старта и отправляемся в дорогу. За меня болеет вся наша российская команда. Идем сначала по набережной. Похоже, мы становимся не просто соперниками, а друзьями-соперниками. Уже знаем друг друга по именам. Если кто не туда свернет, кричим ему. В ответ – «мерси» и улыбки. Асфальт, лесная дорога, пляж, камни, опять асфальт. А вот и открытое поле. Солнце жарит нещадно. Я иду за Натали, все хорошо. И буквально на последних километрах нам не повезло: при выходе из леса мы заблудились. Не можем найти выход! Есть у французов такое смешное слово «пердю», которое означает «заблудился». Натали стала кому-то звонить. Два раза возвращались на тропу, которая выходит из леса, все без толку, меток нет. И тут появился Гийон, главный судья соревнований, как будто в кустах сидел. Он и указал нам то место, где надо подниматься. Потеряли мы минут 20 на эти поиски. А метку я все-таки увидела, она была на дереве, но закрыта листвой. Обидно… До финиша прошагали, мое время 6 часов 06 минут. Седьмое место. А в прошлом году было 6.20. Все равно лучше. Сразу после финиша осматриваю свои ноги. На пятке то ли уплотнение, то ли синяк. Где-то на середине пути мне камешек в кроссовок залетел. А остановиться, вытряхнуть его – это время терять. Так и шла до конца. Одно успокаивает – я эту мозоль не чувствую.

Своим ходом иду к гимназии, где у нас ночлег. Сразу ищу тележку и начинаю перетаскивать вещи нашей команды в спортзал. Ну вот и все готово: матрасы разложены, чемоданы тоже. В спортзале только те, кто шел в спортивной группе. Опять очередь в врачу по мозолям. Вот мимо меня прошел Жак, обе ноги заклеены.

Постепенно зал наполняется народом. А вот и наши пришли. На правах старожила, показываю, где душ, где туалет. На 18 часов назначен прием у мэра этого городка. Это тоже традиция. Мэр приглашает всех участников этих соревнований на а-ля фуршет с сухим вином и легкой закуской. Там же происходит награждение победителей. Дипломы вручает сам мэр. Потом идем на ужин и все, день закончился, всем спать.

На приеме у мэра

01.06.2019 четвертый этап 36.9 км, перепад высот 315 м

Опять подъем в 5 утра. Все, как обычно. Судя по погоде, день будет жарким. 8.00, мы на линии старта. Сам мэр дает нам старт.

Вчера Гийон подарил ему судейский жилет и футболку, так что теперь мэра от наших судейских не отличить.

утренний старт идет волнами. Сначала стартует группа Спорт

Сначала идем лесными тропами, потом начинаются поля для гольфа. Лидеры, как обычно, оторвались. Их видно сразу: и выглядят спортивно, и экипированы лучше.

Гольф поля

Как правило, за плечами у них аква-система в виде жилета. И нести удобно и вода не нагревается. А мы образовали второй эшелон. Натали и Жак тоже здесь, рядом. Сегодня мне идется, как никогда, легко, свободно. Гематому на пятке совсем не чувствую. На перекусах я стараюсь долго не задерживаться. Пью только воду и пепси-колу. И, как правило, ухожу раньше всех. Это позволяет мне сделать небольшой задел, прежде, чем остальные меня нагонят. Так и идем, от перекуса к перекусу. Приходим к столу почти все вместе, а ухожу я первой. После третьего перекуса я ушла в отрыв. Еще какое-то время я слышала грохот палок за своей спиной, но потом все стихло. Начинает сказываться жара. Постоянно хочется пить. Запаса воды после перекуса хватает минут на 20. У меня с собой фляга с водой. Изредка, когда совсем невмоготу, прикладываюсь к ней. А так стараюсь дотерпеть до перекуса. Похоже, сегодня – мой день. Вот вышла на поляну. С нее виден знаменитый фонтан, бьющий из Женевского озера.

Прохожу какие-то городки, виллы, парки. А вот и железная дорога, потом мост. Впереди замаячила чья-то спина. Пытаюсь разглядеть, кто это. Вроде та самая девчушка, что шла третьей. Попыталась ее достать, но нет, не смогла. Так и шли до конца, между нами 200 метров. Вот и парк, где заканчивается сегодняшний этап. Я помню это место по прошлому году. На финише меня встречают аплодисментами. Похоже, я четвертая сегодня. Судья опять показывает мне протокол прошлого года — лучше на 25 минут. Наши лидеры меня поздравляют. Да, сегодня я молодец! Немного отдышалась и пошла купаться. А пляж – вот он! С каким наслаждением я окунулась в эту пусть и холодную воду! Потом еще раз. Недаром говорят: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

Да, сегодня я четвертая среди женщин. Если кто думает, что быть четвертым – это обидно, то должна я вам сказать, что это совсем не так. Видели бы вы глаза Николая и Ирины, наших руководителей, как они радовались за меня, когда мы встретились вечером на ужине. Ну вся команда за меня болеет. Готовы всем помочь, только скажи. У меня за сегодняшний день сильно обгорело лицо и шея. Девчонки меня чем-то мажут от ожогов. Сегодня мне не пришлось таскать вещи нашей команды. Просто мы ночуем в Женеве в хостеле. Комнатка на 6 человек. Кровати двух ярусные. Никаких изысков, душ, туалет, внизу – столовая. После ужина наши отправились на набережную, прогуляться. А я пошла все-таки к врачу по мозолям. Скажу сразу, меня не очень беспокоила мозоль на пятке, больше для профилактики. Просидела почти 2 часа, чтобы попасть к нему на прием. Боже мой, какие все заклеенные оттуда выходят!Врач по мозолям на этот раз оказался молодым парнем, лет 35, здоровяк, каких мало. На каждого пациента он тратит столько времени, сколько понадобится. Очередь терпеливо ждет, ведь завтра – последний день, и надо дойти. У многих ноги перебинтованы. По моему, двое из лидеров уже сошли с дистанции. Вот, наконец, и подошла моя очередь. Врач шприцем вытянул кровь из мозоли, чем-то помазал, даже заклеивать не стал. Ничего страшного.

02.06.2019 пятый этап 43.9 км, перепад высот 389 м

Все сдвинулось на час. 5.00 – подъем, 5.30 – завтрак, 6.00 – выход на набережную. Там нас ждал катер, чтобы отвезти на другую сторону озера. Старт перенесли на 2 км вперед. На катере – только спортивная группа. Остальные едут вторым рейсом.

В последний день наши организаторы соревнований сделали так: спортивная группа идет, как обычно, а те, кто в номинации «открытие», а их 3 группы по 20 человек, проходят до остановки автобуса и едут где-то 10 км. Таким образом, они оказываются впереди нас.

День обещает быть жарким. Старт немного задержали – в 7.15. Идем быстро, плотно. Сначала шоссе, потом поля, фермы. Очень много мест, где можно заблудиться, не туда пойти. Идем по лесной дороге, по каким-то корягам, по камням. Вот дорога идет вдоль берега. Метки почти не видны. Не могу понять, то ли подниматься по ступенькам, то ли идти дальше по тропе. Выручила наша команда.

Оказывается , они меня видели, и вдруг я исчезла и пошла обратно. Виктор Тарасов буквально бросился мне на помощь. Прибежал на тропу и показал дорогу. Вот спасибо ему! Наши меня уже ждут. Что-то кричат, подбадривают! Ира Марковская снимает видео для истории, Лена Горячева подает стакан воды. Я всем улыбаюсь, благодарю за поддержку. А солнце уже в зените, очень жарко. Вот показался замок. Я помню это место, сразу за замком будет перекус. Встречаю вторую группу, ее ведет Франсуа. Они тоже меня приветствуют, аплодируют. После замка начинаются поля. Открытое место и негде спрятаться от палящего солнца. А вот и пляж. Хоть и народу много, здесь хорошо вижу сигнальные ленты, что развешены на деревьях. Все повороты отмечены стрелками. Когда есть уверенность, что ты идешь правильно, это придает сил.

Перекусы каждые 5 км

К пятому перекусу, где-то за 12 км до финиша, я догоняю группу №1. У них в группе все, как на подбор, красавцы. Идут быстро. Меня увидели – показывают большой палец, кричат «браво». Я уже буквально кожей чувствую финиш. Через час – последний перекус. А потом … просто удовольствие. Начинается та самая дорога, которая идет на финиш. А вот и городок Тонон-ле-Бен, откуда мы вышли. Еще 1.5 км по набережной, последний подъем и вот он, финиш!
Все, я дошла. Время: 6 часов 55 минут, на 23 минуты лучше, чем год назад.
Гийон лично вешает мне на грудь медаль финишера. Ее получают все, кто дошел и неважно, в спортивной группе, или в номинации «открытие».
Красивая такая стеклянная медаль на зеленой фирменной ленточке.

Смотрю, как финишируют остальные. Вот появилась Натали, тоже усталая и довольная. Закончил гонку Георгий, потом прихромал Жак. И кто бы ни пришел на финиш, все улыбаются. Наша команда пришла в полном составе с песней и флагом. Отлично, ребята!

награждение

Ну вот все и закончилось. Медали вручены, призы победителям розданы.
У меня итоговое четвертое место. И на каждом этапе я улучшала свои результаты. Я как бы соревновалась сама с собой и выиграла эту гонку. И ноги не стерла!

Нас ждет автобус, чтобы отвезти в Женеву. Дорога занимает больше часа. Очень хочется в душ и рухнуть в мягкую постель. Но все-таки еще находятся силы, чтобы устроить маленький прощальный вечер. Где-то достали вина, отошли подальше от отеля, чтобы никому не мешать и устроили небольшой пикник. Как в той песне: «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались».
И хоть были среди нас те, кто впервые взял в руки палки, но никто, ни один человек не остался недовольным. Порой и тяжело было идти, и ноги гудели после таких переходов, и спать приходилось на матах в спортзале, и мозоли в кровь натирали. Но ведь шли, никто не ныл. И дошли. Мы это сделали! Вот оно, счастье!

03.06.2019

Сегодня можно встать попозже. Но я уже проснулась. Отдохнула, выспалась. Для полного релакса нужна или баня или теплая ванна. У нас на сегодня запланирован день отдыха. Будем гулять по Женеве, устроим фотосессию у знаменитого фонтана, посетим магазины, чтобы порадовать своих близких настоящим швейцарским сыром. А вечером – самолет. Мы едем домой!

Людмила Наумова
июнь 2019