От бега — к скандинавской ходьбе! Открывается запись в субботнюю группу в парке Удельный

Открывается запись в субботнюю группу в парке Удельный.

Место встречи:
Удельный парк, М. Пионерская, остановка Светлановский пр.(Санкт-Петербург, пр. Энгельса, 28А — вход в парк)
Проводит инструктор и сертифицированный судья по северной (скандинавской) ходьбе Ирина Беспалова.
Время занятия с 10.00 до 11.30 .

«От бега — к скандинавской ходьбе!»

Здравствуйте, меня зовут Ирина Беспалова!
Я с 7 лет занималась легкой атлетикой, бегала длинные дистанции и марафон. Для меня бег, был смыслом моей жизни. Но когда я познакомилась с северной ходьбой, поняла, что ходьба — это шаг навстречу ГАРМОНИИ! С нашим бешеным ритмом жизни, хочется замедлиться и вдумчиво подойти к движению, к спорту, к жизни, достичь гармонии не торопясь, а спокойно и размеренно. И в этом нам поможет северная ходьба! Ходьба — это движение, тренировка, возможность подумать, помечтать, провести время с собой, в компании единомышленников. Это развитие тела, души и разума. Это спокойные умеренные нагрузки, создающие внутреннюю гармонию всех систем и энергий.
Буду рада видеть всех желающих походить, в Удельном парке!

Запись на тренировки по телефону 8-999-194-33-93

Стоимость 300 р. занятие в группе с человека.
Прокат палок -100 р. на занятие. (только по записи по  телефону)

Удельный парк признан объектом культурного наследия регионального значения.