Валентина Переляева — инструктор ONWF и «Пойдем Ходить!». Москва

Всем доброго дня! Меня зовут Валентина Переляева и я инструктор скандинавской ходьбы ONWF и клуба «Пойдем ходить !!».

Гора Тахталы

Офисная работа? Мало двигаетесь? Научу вас ходить эффективно, задействуя руки и плечевой пояс. На личных примерах расскажу, как проходить от 10000 шагов в день при обычной жизни ЭФФЕКТИВНО.

Активный образ жизни без травм!

О себе: Мне 40 лет, я мама 3 детей.

В спорте я с детства, спасибо родителям. КМС по спортивному ориентированию, проехала 2 лыжных марафона 50 км в Демино.

10 лет офисной работы, сидячий образ жизни и я заболела — невроз, панические атаки вегето-сосудистой дистании.
Тут скандинавская ходьба оказалась палочной-выручалочкой.

Ходила сама год, потом выучилась на инструктора и теперь «заражаю» других любовью к движению на открытом воздухе. Я фанат скандинавской ходьбы!

Москва, м.Пражская, Битцевский лесопарк или м. Черкизовская.
Групповые занятия 100 руб/час.

Стоимость индивидуального занятия 500 руб в любом парке Москвы.

Контакты:
телефон: +79161228302
e-mail: valyat2@rambler.ru