Здоровье – в движении!

При поддержке дирекции ГБУК РМЭ «Национальная библиотека им. С.Г. Чавайна республики Марий Эл» силами активистов Йошкар-Олинского клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдём ходить!! По Йошке!» организуется лекторий «Здоровье – в движении!» в рамках празднования 20-летия возникновения скандинавской ходьбы и в целях пропаганды здорового образа жизни.

Справка: Для России скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking) – относительно новый, но динамично развивающийся, доступный для всех вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника позволяет:
— решить проблемы опорно-двигательного аппарата,
— улучшить работу сердца и лёгких,
— избавиться от лишнего веса,
— поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.

Лекторий состоится 16 февраля 2017 г. в конференц-зале (58 аудитория) в 13.00.

Регламент мероприятия:
12:50–13:00 – знакомство с тематической выставкой публикаций и книг.
13:00–13:20 – презентация о скандинавской ходьбе.
13:20 – 13:50 – просмотр фильма о клубе любителей скандинавской ходьбы.
13:50 – 14:30 – экскурсия по библиотеке.

Вход свободный. Приглашаются все желающие.

Информация в группе «Пойдём ходить!! По Йошке!»
vk.com/club81930812 ВКонтакте
ok.ru/pydemkhod Одноклассники