Мы едем в Килемары! Мастер класс.

23 декабря в 10.00 Центральном парке в Килемарах состоится бесплатный мастер-класс для любителей скандинавской ходьбы и новичков. Занятие пройдет под руководством члена Общероссийской общественной организации «Лига здоровья наций», тренера Международной федерации скандинавской ходьбы (ONWF), руководителей Йошкар-Олинского клуба любителей скандинавской ходьбы Алексея Алексеева.

В ходе занятий вы узнаете, почему полезно и эффективно ходить с палками, освоите основы скандинавской ходьбы, разминочный и заминочный комплексы упражнений. Просим одеться по погоде и прийти со своими палками. Обувь желательно надеть спортивную или на низком каблуке.

Килемарцы, не имеющие своих палок для скандинавской ходьбы, могут взять палки на занятия в прокат 100 руб., или приобрести клубные палки. Справки по телефону 8-927-684-32-57. Страница Йошкар-Олинского клуба любителей скандинавской ходьбы: https://vk.com/club81930812 (В Контакте), ok.ru/poydemkhod (Одноклассники).