Инструктор скандинавской ходьбы клуба Пойдем Ходить, Анатолий Мельников, МОСКВА

Д В И Ж Е Н И Е –  ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ !!!

инструктор скандинавской ходьбы клуба Пойдем Ходить, Анатолий Мельников, МОСКВА

msc-anatoliy-melnikov-1200Ходьба с палочками с предварительной и последующей разминкой (суставно-мышечная гимнастика с элементами йоги) поможет не только похудеть, но и укрепить своё здоровье: улучшить кровообращение и энергообмен в органах, заставить работать мышцы, сосуды, сердце и лёгкие.

Ходьба с палочками — это не только прогулки на свежем воздухе в районах Москвы, Подмосковья и за рубежом, но и общение с единомышленниками, и источник отличного настроения.

Ходьба с палочками не требует больших материальных затрат. Единственное, что необходимо для занятий – это желание поправить своё здоровье и решение выделить немного времени для себя. Мы достигаем улучшения физического и психологического состояния Вашего организма.

Долой лень и инерцию — ПОЙДЁМ  ХОДИТЬ !!

контакты: +7(916)6706810, melnikov.a@mail.ru