Тренировка в парке Александрино 10 ноября

norwalk10 ноября в 11 часов в парк Александрино приглашаются все желающие на тренировку по скандинавской ходьбе (ходьба с палками). Вас познакомят с техникой ходьбы, освоите упражнения для разминки и заминки. Узнаете как планировать физические нагрузки и контролировать свое функциональное состояние.    Занятие ведет врач, кандидат медицинских наук, тренер ONWF Григорьева Валентина. Запись на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНА по тел.89213009620.Стоимость занятий: первое вводное занятие для новичков 300 руб. в группе с человека (с прокатом палок). Последующие занятия в группе — 200 рублей с человека. Прокат палок — 50 рублей по предварительной записи. Пожалуйста приходите на занятие без сумок и пакетов, лучше с рюкзаком (руки должны быть свободные). Обувь удобная, без каблуков. Можете заказать снаряжение (палки для скандинавской ходьбы, аксессуары) у тренера и он привезет Вам на тренировку или приобрести в офисе (ул. Радищева д.40 — метро Чернышевская). Сбор на по адресу проспект Ветеранов  д. 69 (вторая остановка от метро проспект Ветеранов)