Фотографии с занятия по скандинавской ходьбе 28 ноября, на Елагином острове, Санкт-Петербург

Дима- характер нордический, выдержанный…:))) За все занятие признес три слова! :)))

Готовимся, одеваем темляки.

залезли в сугробы (утром в парке еще не все тропинки были прочищены) и начали разминку.

а, мимо гуляли прохожие

и катались на лыжах…

и тут, появляемся мы..:))!

Темп занятия сегодня задала Настя..еле поспевали.

еле догнали!

на»заминке» каждый «ходок» предложил свое упражнение. Например вот такое (смотри выше)

или такое (смотри ниже):

А, кто-то даже взлетел!!! :))

и солнце в подарок!

вздох на солнце и выдох вниз!

и сфотографировались все вместе  и пошли каждый по своим делам!  До встречи!